"HEAR - Pratiche e Rituali con i 4 Elementi"

E' un per-corso nato per guidare al Ri-ascolto dei 4 Elementi insiti negli Esseri sin dal concepimento.

Infatti è proprio nel grembo materno che, volta per volta, essi si manifestano e si aggregano,

generando poi quella che è la vita.

Ecco allora che l'universo e il nostro stesso corpo sono regolati dal Fuoco, l'Aria, l'Acqua e la Terra, che sono i fondamenti dell'equilibrio e di tutto ciò che è vivo.

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• Il Fuoco è l’elemento più etereo ed è azione, creatività, energia, vivacità, manifestazione, trasformazione e purificazione. Raffigura lo Spirito

• L’ Aria è lo stato gassoso, è leggerezza, energia del movimento, della mente, delle idee, del pensiero, della comunicazione. È associato al Corpo Mentale.

• L’ Acqua è associata alle emozioni e raffigura lo stato liquido, la fusione, l’adattabilità, il fluire e lo scorrere. Rappresenta il Corpo Astrale, cioè il corpo dei sentimenti.

• La Terra è la percezione, il radicamento, la vita primordiale, lo stato solido dell’esistenza. Rappresenta il Corpo Fisico.

Aristotele identifica un quinto elemento chiamato quinta essenza o etere composto da una sostanza che permea tutto l’universo.

Vediamo ora di entrare più in profondità nella conoscenza di questi elementi. Dopotutto ciò implica anche una conoscenza più approfondita di noi stessi!

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FUOCO

 

La potente energia dell’elemento Fuoco genera trasformazione e purificazione, ma per far sì che ciò accada deve prima attivare la distruzione. Infatti è grazie alla sua forza distruttrice che può liberare da impurità ed elevare ad un grado superiore tutte le cose in un processo di morte e rinascita proprio come il mito dell’Araba Fenice, inoltre è l’unico dei quattro elementi che purifica senza contaminarsi.

La sua energia illumina, riscalda, irradia vitalità, fortifica, è in grado di stravolgere la forma su cui agisce.

Il Fuoco è l'elemento che ci consente di attivare e realizzare i nostri progetti.

Esso ci conduce al nostro mondo interno perché rappresenta lo Spirito divino che è in noi, il non-manifesto.

L'obiettivo diventa allora quello di far emergere questo Spirito attraverso l'azione.

E' necessario dunque che si attivi  un sistema che possa liberarlo… proprio come il fuoco, che in qualche modo deve essere sprigionato.

 

Quando il Fuoco (lo Spirito) si attiva nell’Essere umano, diventa conoscenza, saggezza e illuminazione.

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ARIA

 

L’Aria  è lo spazio incorporeo che ci avvolge e ci colma; senza di lei non potrebbe esserci vita.

Anche se impalpabile, inafferrabile, volatile, sottile, incolore, l’aria è colei che ci permette di comunicare poiché crea uno scambio con il mondo circostante infatti senza Aria, le parole e il suono non potrebbero propagarsi.

L’Aria viene associato alla mente e a tutte le sue facoltà sia a livello razionale che intuitivo.

Essendo invisibile ma indispensabile alla vita viene definito come l’elemento intermedio che si pone tra cielo e terra e quindi rappresenta il punto di contatto tra la materia e lo spirito. Proprio per questo motivo viene fortemente associata alla magia.

Vi sembrerà strano ma il primo passo da fare per iniziare a ripulire e rispettare questo elemento è cominciare a respirare correttamente, infatti una buona respirazione porta a rilassarsi e a liberare la mente dai pensieri chiassosi.

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ACQUA

 

L’Acqua, un elemento puro, sacro, vitale e che sta all’origine della vita, ha la capacità di travolgere, sostenere e dare vita.

L’acqua è energia che scorre dentro e attorno a noi, non ha una forma predefinita ma si adatta e si modella a tutto ciò con cui entra in contatto.

I nostri sentimenti e le nostre emozioni sono un’espressione dell’Acqua; senz’acqua una terra diverrebbe arida.

i sentimenti sono  Acqua che vibrano ad una frequenza superiore e quando proviamo emozione, tutto il nostro corpo comincia a vibrare.

Ma questo elemento così fondamentale per la nostra esistenza può inquinarsi.

E se l’acqua può essere inquinata da impurità, lo possono essere anche i sentimenti.

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L’Acqua è sempre stata essenziale per purificare infatti è grazie ad essa che possiamo lavare, pulire e dissolvere ogni impurità.

Esprimere Gratitudine per questo elemento può aiutare a rimuovere energie pesanti e a far ritrovare quel contatto primordiale con le proprie emozioni.

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TERRA

 

Di tutti gli elementi, la Terra è associata al corpo fisico:

Spirito (Fuoco), Mente (Aria), Sentimenti (Acqua) ed infine la Vita Primordiale cioè il corpo fisico (Terra).

Essa racchiude e si prende cura dei suoi regni: minerale, vegetale, animale e umano.

È un organismo vivente, pulsante, capace di elargire doni di inestimabile valore. Grazie alla sua energia solida, stabile e duratura, l’essere umano può permettersi di fare esperienze ed evolvere. 

Sappiate che l’evoluzione porta ad amare e ad accettare Madre Terra sotto tutti i punti di vista. Infatti è il radicamento la prima tecnica che si pratica nella meditazione e ciò significa che se vuoi raggiungere un equilibrio con il tuo Sé Superiore è importante innanzitutto equilibrare l’elemento Terra dentro e fuori di te.

Come fare?

Parti col prenderti cura del tuo fisico, presta attenzione ai cibi con la quale vuoi dare nutrimento al tuo corpo e al giusto movimento che gli concedi, cura anche il luogo in cui abiti, la tua casa fisica e la tua casa interiore sono connesse.

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IN QUESTO PERCORSO

• Ti ri-connetterai con le energie cicliche dei 4 Elementi

• Sperimenterai i benefici del respiro Consapevole

• Ascolterai il tuo corpo accogliendone i limiti 

• Riscoprirai te stess* in uno spazio protetto e senza giudizio 

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QUESTO VIAGGIO FA PER TE SE

• Vuoi approfondire e/o ri-conoscere il tuo legame con i 4 Elementi

• Vuoi migliorare la consapevolezza del tuo corpo e del tuo respiro

• Desideri ritagliarti uno spazio in cui puoi sentirti liber* di manifestarti senza il timore di essere giudicat*

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